Relazioni disfunzionali: tutti i segnali per riconoscerle e uscirne
Sono ormai entrate nel linguaggio comune parole come amore malato o relazione tossica per indicare rapporti che causano dolore e ...
Fobia Sociale sintomi e terapia
La fobia sociale, conosciuta anche come disturbo d’ansia sociale, è la paura di agire in modo imbarazzante o sbagliato in ...
Bassa autostima: sintomi e cause di una scarsa autostima in se stessi
L'autostima si può associare all'abito con il quale affrontiamo il mondo che ci circonda: c'è chi si sente nudo, chi ...
Come superare un lutto o una perdita
Affrontare la perdita di una persona cara è un evento doloroso. La perdita può contemplare sia la dipartita di una ...
Che cos’è il burnout? Quando il lavoro provoca ansia e stress
Viviamo in un tempo frenetico. Le giornate tipo di ciascuno di noi sono scandite da impegni, orari, scadenze e appuntamenti. Nella ...
I Traumi infantili influenzano la vita adulta?
Ogni evento traumatico lascia tracce nel nostro corpo e se questi eventi avvengono in età precoce, le conseguenze possono condizionare ...
Problemi di coppia: quando è il momento di chiedere aiuto
La coppia è un organismo vivo, dinamico, alimentato da due singolarità i cui pensieri, impegni e desideri convergono verso il ...
Attacchi di panico: cosa sono e cosa fare quando l’ansia prende il sopravvento
Gli attacchi di panico sono crisi di ansia estreme accompagnate da sintomi fisici e psicologici che insorgono, per lo più, in maniera ...